Πρόσφατα, παρατηρείται αύξηση της συχνότητας της οστεοχονδρωσίας. Μεταξύ των διαφόρων ποικιλιών του, η θωρακική οστεοχόνδρωση είναι λιγότερο συχνή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι ένας λιγότερο ευκίνητος και πιο προστατευμένος κορσές μυών.
Τα αίτια της νόσου έγκεινται σε εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και στους ίδιους τους σπονδύλους, οι οποίοι παραμορφώνονται ως αποτέλεσμα παθολογικών διεργασιών. Η παραμόρφωση συνεπάγεται συμπίεση των νωτιαίων νεύρων και μερικές φορές του ίδιου του νωτιαίου μυελού στο νωτιαίο κανάλι.
Τα τσιμπημένα νεύρα είναι πηγή πόνου και διαταραχών στη λειτουργία διαφόρων οργάνων (καρδιά, νεφρά, γαστρεντερική οδός) και συστημάτων.
Η καλύτερη θεραπεία για την οστεοχονδρωσία είναι οι ασκήσεις, η εφαρμογή των οποίων δεν θα ενισχύσει μόνο τους μύες της πλάτης, αλλά και την καρδιά με ολόκληρο το καρδιαγγειακό σύστημα.
Λίγη ανατομία
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος είναι ένα μοναδικό σύστημα απορρόφησης κραδασμών και αποτελείται από δύο συστατικά: τον εξωτερικό ινώδη δακτύλιο και τον εσωτερικό πολφικό πυρήνα. Ο ινώδης δακτύλιος είναι ένα σκληρό κέλυφος για τον πυρήνα, το οποίο αντιπροσωπεύει το κύριο φορτίο απόσβεσης.
Εάν ο μεσοσπονδύλιος δίσκος πάσχει από μεταβολική διαταραχή, τότε ο ινώδης δακτύλιος γίνεται πιο λεπτός, μπορεί ακόμη και να ραγίσει και ο πολφώδης πυρήνας στεγνώνει. Ο δίσκος χάνει τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών, παραμορφώνεται, γεγονός που προκαλεί τσίμπημα των νεύρων, την επακόλουθη φλεγμονή τους, η οποία γίνεται αισθητή ως πόνος στην καρδιά, τους μύες και τη σπονδυλική στήλη.
Ως αποτέλεσμα τέτοιων δυστροφικών και εκφυλιστικών αλλαγών στον πυρήνα και τον ινώδη δακτύλιο, μπορεί να εμφανιστεί προεξοχή και μεσοσπονδυλική κήλη. Στην πραγματικότητα, η μεσοσπονδυλική κήλη διαφέρει από την προεξοχή στο ότι συμβαίνει το ράγισμα του ινώδους δακτυλίου, μέσω του οποίου προεξέχει ο πυρήνας. Στην περίπτωση της προεξοχής, η προεξοχή γίνεται μέσω ενός αραιωμένου, αλλά ανέπαφου δακτυλίου.
Εκτός από την παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι σπόνδυλοι αλλάζουν και το σχήμα τους. Αυτό εκδηλώνεται με την αραίωσή τους, την ισοπέδωσή τους, την εμφάνιση αιχμηρών εκβλαστήσεων οστικού ιστού στις εξωτερικές πλευρές. Όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά τη συνδεσμική συσκευή. Αυτές οι διαδικασίες μειώνουν την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται πόνος και ξεκινούν οι διαδικασίες οστεοποίησης. Με το σύνδρομο πόνου, υπάρχει μείωση του αερισμού των πνευμόνων, που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των θεραπευτικών ασκήσεων.
Αιτίες
Εάν η νόσος αντιμετωπιστεί μέσα από το πρίσμα ενός μεγάλου χρόνου, τότε η θωρακική οστεοχόνδρωση μπορεί να χαρακτηριστεί ως αποτέλεσμα παθολογικών αλλαγών που έχουν συμβεί στον ασθενή με την πάροδο των ετών.
Απαραίτητη προϋπόθεση για την εμφάνιση της νόσου είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:
- δραστηριότητες που σχετίζονται με μια μακρά καθιστή θέση (οδήγηση αυτοκινήτου, καθιστική εργασία γραφείου).
- αδυναμία των μυών της πλάτης?
- ευσαρκία;
- αυξημένο δυναμικό και στατικό φορτίο για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- κακές συνήθειες ως παράγοντες που συμβάλλουν σε μεταβολικές διαταραχές.
- διαταραχές στάσης (για παράδειγμα, σκολίωση).
- έλαβε τραύματα στη σπονδυλική στήλη.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας
Η θωρακική οστεοχόνδρωση έχει συμπτώματα πολύ παρόμοια με άλλες ασθένειες. Για το λόγο αυτό, έλαβε το όνομα "νόσος του χαμαιλέοντα", και ως εκ τούτου τα σημάδια της θωρακικής οστεοχονδρωσίας θα πρέπει να είναι ένα σήμα για μια ολοκληρωμένη εξέταση ολόκληρου του οργανισμού προκειμένου να επιλεγεί η σωστή θεραπεία.
Τα κύρια συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι πόνοι ποικίλης φύσης και εντοπισμού. Οι πολυάριθμοι τύποι του θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε και να λάβετε τη σωστή απόφαση στη διάγνωση, να επιλέξετε τη βέλτιστη θεραπεία.
Κύρια συμπτώματα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εκδηλώνεται ως συμπτώματα που χαρακτηρίζουν διάφορες καταστάσεις, και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ τους. Τα κύρια συμπτώματα εμφανίζονται έντονα στις περισσότερες περιπτώσεις. Ας τις σημειώσουμε:
- οι πόνοι επιδεινώνονται από την αυξημένη σωματική δραστηριότητα (ασκήσεις ενδυνάμωσης, άρση βαρών, σωματική εργασία), κλίση, παρατεταμένη παραμονή του σώματος σε μια θέση και επίσης τη νύχτα.
- η εμφάνιση πόνου μεταξύ των ωμοπλάτων κατά την ανύψωση ενός από τους βραχίονες.
- Η βαθιά αναπνοή αυξάνει τον πόνο.
- όταν κινείται, εμφανίζεται πόνος μεταξύ των πλευρών.
- υπάρχει ακαμψία στο στήθος και την πλάτη.
Πρόσθετα συμπτώματα
Τα πρόσθετα συμπτώματα διαφέρουν στο ότι η παρουσία τους είναι άκρως ενημερωτική, αλλά όχι απαραίτητη. Ας τα απαριθμήσουμε:
- παραβίαση της κανονικής λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα.
- ευθραυστότητα των νυχιών, ξηρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος.
- πόνος στον οισοφάγο και το λαιμό.
- μούδιασμα, "χήνα" στο δέρμα, πάγωμα των άκρων.
- φαγούρα και κάψιμο των άκρων.
Dorsago και dorsalgia
Το Dorsago και η dorsalgia είναι πιστοί σύντροφοι μιας ασθένειας που ονομάζεται θωρακική οστεοχόνδρωση. Αυτά τα συμπτώματα είναι πολύ κοινά και οποιοσδήποτε πάσχει από αυτή την ασθένεια μπορεί να θυμηθεί αυτές τις καταστάσεις. Για λόγους σαφήνειας, ας τα συγκρίνουμε.
Ο πόνος προκαλείται από πάχυνση με παραμόρφωση της οστικής-συνδετικής συσκευής, εκτός από τα τσιμπημένα νεύρα, υπάρχει υπερβολική διάταση, καθώς και αλλαγές στους συνδέσμους και τους μύες.
Συχνά, τα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας μπορεί να θεωρηθούν εσφαλμένα ως σημάδια άλλων ασθενειών. Έτσι, για παράδειγμα, μια επίθεση dorsago συγχέεται εύκολα με πόνο στην καρδιά, στηθάγχη ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Για να διακρίνουμε μια επίθεση από τέτοιες τρομερές ασθένειες, πρέπει να θυμόμαστε ότι με το dorsago, το ΗΚΓ θα είναι φυσιολογικό και η νιτρογλυκερίνη δεν θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
Τα τσιμπημένα νεύρα ανταποκρίνονται με πόνο στην επιγαστρική περιοχή, στην κοιλιακή κοιλότητα και επομένως μπορεί να θεωρηθούν εσφαλμένα ως συμπτώματα οξείας κοιλίας, ηπατικής νόσου, χολοκυστίτιδας, κολικού νεφρού, γαστρίτιδας, κολίτιδας, γαστρικού έλκους και δωδεκαδακτυλικού έλκους. Εάν συνταγογραφηθεί λάθος θεραπεία και, για παράδειγμα, δεν υποφέρει η καρδιά, αλλά η σπονδυλική στήλη, τότε η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο.
Η χρόνια συμπίεση των νευρικών ριζών, καθώς και η προεξοχή, είναι τα αίτια που προκαλούν πραγματικές παθήσεις των εσωτερικών οργάνων, γιατί. μια συνεχής παραβίαση της ροής των νευρικών ερεθισμάτων διαταράσσει την κανονική λειτουργία του οργάνου. Αξίζει να τονιστεί η προεξοχή και η μεσοσπονδυλική κήλη ως ιδιαίτερα επικίνδυνα φαινόμενα κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας ασθένειας όπως η θωρακική οστεοχόνδρωση.
Ως αποτέλεσμα της προεξοχής της μεσοσπονδυλικής κήλης ή του ινώδους δακτυλίου κατά την προεξοχή, δημιουργείται συμπίεση στον νωτιαίο μυελό. Εξωτερικά, εκδηλώνεται με διαταραχή στη λειτουργία των πυελικών οργάνων, παραβίαση της κινητικότητας των κάτω άκρων, μείωση της ευαισθησίας και συνεχή έντονο πόνο ενός χαρακτήρα ζώνης που ακτινοβολεί στην καρδιά. Ευτυχώς, η θωρακική οστεοχόνδρωση σπάνια συνοδεύεται από μια τέτοια επιπλοκή, ειδικά εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα και πραγματοποιούνται τακτικά ειδικές ασκήσεις.
Θεραπεία και πρόληψη
Στην οξεία περίοδο της νόσου, η κύρια θεραπεία είναι η πλήρης ανάπαυση, δηλ. ανάπαυση στο κρεβάτι, καθώς και απαγόρευση κάθε άσκησης (ακόμη και θεραπευτικής). Μαζί με αυτό, πραγματοποιείται συντηρητική θεραπεία με τη χρήση παυσίπονων (συνήθως μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων). Χάρη στη χρήση τους, μαζί με τον πόνο, το πρήξιμο και η φλεγμονή εξαφανίζονται, η συμπίεση και άλλα συμπτώματα μειώνονται.
Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να πραγματοποιηθεί θεραπεία με μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση της έντασης στην πάσχουσα περιοχή. Σε περίπτωση που η συντηρητική θεραπεία δεν έχει φέρει το αναμενόμενο αποτέλεσμα, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση.
Στην έναρξη μιας περιόδου ύφεσης, όταν τα συμπτώματα εξαφανίζονται ή η εκδήλωσή τους γίνεται ασήμαντη, χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπεία, θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ. Αυτές οι μέθοδοι είναι πολύ αποτελεσματικές τόσο ως θεραπεία όσο και ως μέτρο πρόληψης της νόσου. Ο κύριος κανόνας είναι να κάνετε καθημερινά ασκήσεις, μασάζ και διαδικασίες.
Οι κανόνες της θεραπευτικής γυμναστικής
Με εκφυλιστικές και δυστροφικές αλλαγές στη θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι ασκήσεις πρέπει να στοχεύουν:
- ενίσχυση των μυών της ωμικής ζώνης.
- βελτιωμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
- αφαιρώντας τα εμπόδια στην κανονική βαθιά αναπνοή.
Εάν οι ασκήσεις φέρνουν οξύ πόνο, τότε πρέπει να μειώσετε το εύρος κίνησης ή να τις αποκλείσετε από τη λίστα σας. Για να μειώσετε τον πόνο και να χαλαρώσετε τους μύες πριν κάνετε τις ασκήσεις, συνιστάται να κάνετε ντους και, αν είναι δυνατόν, να κάνετε μασάζ.
Η φόρτιση με θωρακική οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει ασκήσεις που θα ενισχύσουν τον μυϊκό κορσέ, οι οποίες θα συμβάλουν στο σχηματισμό σωστής στάσης και θα έχουν πολύ ευνοϊκή επίδραση στην κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, αποτρέποντας το τσίμπημα των σπονδυλικών νεύρων στο μέλλον.