Υπάρχουν 230 αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα. Μερικά από αυτά είναι μεγάλα, για παράδειγμα, ισχίο, άλλα είναι μικρά - μεσοφαλαγγικά. Όλοι τους είναι επιρρεπείς σε διάφορες ασθένειες των αρθρώσεων. Δεν πονάνε όλες οι αρθρώσεις με τον ίδιο τρόπο. Ο πόνος στα κόκαλα, ειδικά σε όλο το σώμα, είναι αφόρητος και εξουθενώνει τον άνθρωπο. Γιατί όλες οι αρθρώσεις αρχίζουν να πονάνε ταυτόχρονα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για τέτοιους πόνους, πώς μπορεί να προληφθεί η εμφάνιση και ανάπτυξη παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος;
Παράγοντες κινδύνου
Ο πόνος στις αρθρώσεις δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Συχνά προηγούνται κάποιες αλλαγές στο σώμα, με τις οποίες ένα άτομο δεν έχει την τάση να συσχετίζει τον πόνο των οστών. Οι γιατροί εντοπίζουν τις κύριες αιτίες που προκαλούν επώδυνα συμπτώματα στις αρθρώσεις του σώματός μας.
- Ένταξη φύλου. Οι γυναίκες, ειδικά στην εμμηνόπαυση, είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από ρευματικά νοσήματα. Το γεγονός είναι ότι κατά την εμμηνόπαυση, τα οστά γίνονται εύθραυστα και οι αρθρώσεις είναι πιο επιρρεπείς σε φλεγμονές λόγω έλλειψης γυναικείων ορμονών του φύλου.
- Κληρονομικότητα. Δεν υπάρχει άμεση μετάδοση ρευματικών νοσημάτων στην οικογένεια. Οι γιατροί τονίζουν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης αρθρίτιδας αυξάνεται εάν μια τέτοια ασθένεια έχει ήδη εμφανιστεί στους προγόνους. Αλλά μια τέτοια ασθένεια επηρεάζει τις αρθρώσεις των απογόνων λόγω του γενετικά παρόμοιου συνδετικού ιστού, των ίδιων συνθηκών διαβίωσης και του κλίματος.
- Τραυματισμοί. Είναι προφανές ότι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα τόσο σε αθλητές όσο και σε φορτωτές μπορεί να οδηγήσει σε παθήσεις των αρθρώσεων. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει επίσης το μηχανικό φορτίο στις αρθρώσεις, το οποίο οδηγεί σε μόνιμο μικροτραύμα και φθορά του χόνδρου.
- Μεταφερόμενες λοιμώξεις. Η στηθάγχη, η χρόνια αμυγδαλίτιδα, η γονόρροια, η φυματίωση μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη συγκεκριμένης αρθρίτιδας. Πολλές άλλες βακτηριακές, ιογενείς ή μυκητιακές ασθένειες διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τα παθογόνα, τα οποία επιτίθενται ταυτόχρονα στα δικά του κύτταρα, προκαλώντας φλεγμονή στις αρθρώσεις.
- Παραβίαση μεταβολικών διεργασιών. Ένας λιγότερο μελετημένος παράγοντας, αλλά η σχέση της ουρικής αρθρίτιδας με ανισορροπία στο επίπεδο του ουρικού οξέος επιβεβαιώνεται κλινικά.
Ο πόνος είναι το πρώτο και κοινό σύμπτωμα μιας αρχόμενης φλεγμονώδους ή εκφυλιστικής διαδικασίας στις αρθρώσεις. Η φύση του πόνου μπορεί να είναι διαφορετική: επεισοδιακός, πυροβολισμός, πόνος. Ο πόνος μπορεί να αυξηθεί τη νύχτα και, αντίθετα, να υποχωρήσει στην ηρεμία.
Εάν η σπονδυλική στήλη και όλες οι αρθρώσεις πονάνε συνεχώς, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για εξέταση από ρευματολόγο.
Τύποι αρθρώσεων: αρθρίτιδα και αρθρίτιδα
Όλες οι παθήσεις των αρθρώσεων χωρίζονται σε δύο τύπους: αρθρίτιδα και αρθρίτιδα. Με την πρώτη πάθηση, για διάφορους λόγους, ο ιστός χόνδρου στην άρθρωση καταστρέφεται. Στην αρθρίτιδα, η άρθρωση γίνεται φλεγμονή. Και οι δύο ασθένειες στην προχωρημένη τους μορφή παραμορφώνουν και δεσμεύουν τις πληγείσες περιοχές. Υπάρχουν περισσότεροι από εκατό τύποι αρθρίτιδας. Τα πιο συνηθισμένα από όλα είναι τα ακόλουθα.
| Τύποι αρθρίτιδας | Εκδηλώσεις |
|---|---|
| Οστεοαρθρίτιδα. | Το υπερβολικό σωματικό βάρος, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, τα αθλητικά φορτία, οι συνεχείς χειρισμοί του ίδιου τύπου (πλέξιμο ή πληκτρολόγηση στο πληκτρολόγιο) τεντώνουν τους συνδέσμους και τους τένοντες της άρθρωσης και λεπταίνουν τον ιστό του χόνδρου. Στην αρχή της ανάπτυξης της νόσου, ο πόνος εμφανίζεται μετά από παρατεταμένη ανάπαυση και μειώνεται μετά τη σωματική δραστηριότητα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο πόνος στοιχειώνει συνεχώς τον ασθενή, το άκρο πρήζεται και σχεδόν ακινητοποιείται. |
| Ρευματοειδής αρθρίτιδα. | Με απλά λόγια, είναι μια αλλεργία στον εαυτό του. Η αιτία της νόσου είναι η ανεπαρκής απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος στα δικά του υγιή κύτταρα. Γιατί υπάρχει αποτυχία στο ανοσοποιητικό σύστημα, οι γιατροί δεν μπορούν να προσδιορίσουν ακριβώς. Τις περισσότερες φορές, οι αρθρώσεις του ισχίου και του γόνατος φλεγμονώνονται. Ταυτόχρονα διαταράσσεται η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. |
| αντιδραστική αρθρίτιδα. | Φλεγμονή στην άρθρωση, η οποία εμφανίζεται ως επιπλοκή μετά από μολυσματικές ασθένειες οποιασδήποτε φύσης. Μια μη μεταδοτική ασθένεια όπως η ψωρίαση μπορεί να είναι η αιτία της ψωριασικής αρθρίτιδας. |
| Αρθρίτιδα. | Η ασθένεια εμφανίζεται λόγω διαταραχής του μεταβολισμού. Η περίσσεια αλάτων ουρικού οξέος συσσωρεύεται στις αρθρώσεις, προκαλώντας φλεγμονή και πόνο. Ένα αγαπημένο μέρος για την ουρική αρθρίτιδα είναι το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ένα χαρακτηριστικό της νόσου είναι ο ξαφνικός νυχτερινός πόνος. Στην πληγείσα περιοχή, εμφανίζεται γρήγορα οίδημα και ερυθρότητα του δέρματος. |
Χαρακτηριστικό γνώρισμα της αρθρίτιδας, εκτός από πόνο, είναι το πρήξιμο της πάσχουσας περιοχής. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, η τοπική φλεγμονώδης διαδικασία θα προκαλέσει υψηλή θερμοκρασία σώματος και γενική κακουχία.
Νόσος του Bechterew
Μια ποικιλία αρθρίτιδας - η νόσος του Bechterew - ονομάζεται επίσης "αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα" στη ρευματολογία. Πρόκειται για μια συστηματική ασθένεια που επηρεάζει τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Η φλεγμονή ξεκινά με πιο αδύναμες ιερολαγόνιες αρθρώσεις και σταδιακά επηρεάζει ολόκληρη τη συνδεσμική συσκευή της σπονδυλικής στήλης από κάτω προς τα πάνω.
Ο ένοχος είναι μια επιθετική ανοσολογική απόκριση στους περιαρθρικούς ιστούς της ίδιας της σπονδυλικής στήλης. Η καθυστέρηση της θεραπείας (αφαίρεση φλεγμονής και καταστολή της ανοσίας) απειλεί με την ανάπτυξη αγκύλωσης, δηλαδή ακινησία της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά. Τα πρώτα συμπτώματα πόνου και δυσκαμψίας στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης προηγούνται παρατεταμένη αδιαθεσία, πυρετός. Περαιτέρω, η φλεγμονή εντείνεται.
Στο πρώτο στάδιο, παρατηρείται ελαφρύς πόνος, πρωϊνός περιορισμός κινητικότητας στη σπονδυλική στήλη. Το δεύτερο και το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζονται από έντονη δυσκαμψία όλων των αρθρώσεων από αρκετές ώρες έως την αδυναμία ανόρθωσης της πλάτης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Στο δεύτερο και τρίτο στάδιο, όταν εκφράζεται αγκύλωση πολλών τμημάτων ή ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής καθίσταται ανάπηρος. Οι φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης αλλάζουν πολύ με την πορεία της νόσου. Η ακαμψία της σπονδυλικής στήλης, καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, σχηματίζει τη θέση «ζητιάνου» - τη χαρακτηριστική θέση της σπονδυλικής στήλης στο τελευταίο στάδιο της νόσου.
Σε διάφορες μορφές, η φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη σπονδυλική στήλη, αλλά και τις μεγάλες και μικρές αρθρώσεις, ακόμη και την καρδιά.
Τύποι αρθρώσεων
Οι αρθρώσεις πονάνε και παραμορφώνονται λόγω της εκφύλισης του αρθρικού χόνδρου. Επαγγελματίες αθλητές, αχθοφόροι, υπέρβαροι, ασθενείς με ενδοκρινικές διαταραχές κινδυνεύουν από οστεοαρθρίτιδα. Και για αυτο. Λόγω συνεχών μικροτραυμάτων, υποσιτισμού της άρθρωσης λόγω ηλικίας ή χρόνιων παθήσεων, ο χόνδρος γίνεται πιο λεπτός. Υπάρχει ο εκφυλισμός του, δηλαδή η μη αναστρέψιμη καταστροφή.
Τα αρθρικά οστά προσπαθούν να καλύψουν το κενό απόσβεσης, συμπιέζονται και φθείρονται. Τα κύρια συμπτώματα της αρθροπάθειας είναι ο θαμπός πόνος που επιδεινώνεται μετά την ανάπαυση, οι πόνοι και οι τσακίσεις στις αρθρώσεις. Με την πάροδο του χρόνου, η άρθρωση χάνει την κινητικότητα.
Οι αρθρώσεις ταξινομούνται ανάλογα με τον τόπο εντόπισής τους. Η πιο κοινή είναι η αρθροπάθεια του γόνατος, ή γονάρθρωση. Η κοξάρθρωση επηρεάζει τις αρθρώσεις του ισχίου. Το uncovertebral προσδιορίζεται στην αυχενική περιοχή. Η σπονδυλαρθρίτιδα ονομάζεται οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης. Και επίσης η παραμόρφωση του χόνδρου μπορεί να συμβεί στον ώμο, τον αστράγαλο, τον καρπό και τις μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις.
Οι υγιείς νέοι σπάνια δίνουν προσοχή στον αυθόρμητο πόνο στις αρθρώσεις ή στη σπονδυλική στήλη, θεωρώντας ότι αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο. Όμως, οι στατιστικές δείχνουν ότι οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος γίνονται γρήγορα νεότεροι.
Πρόληψη παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος
Εργασία γραφείου, έλλειψη στοιχειώδους άσκησης, ανομοιόμορφη σωματική δραστηριότητα - όλα αυτά φθείρουν τις αρθρώσεις προτού συνταξιοδοτηθούν σε ικανό άτομο. Επιπλέον, σχεδόν όλοι οι νέοι δεν είναι εξοικειωμένοι με τα πρώτα συμπτώματα παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Εκπαιδευτικό έργο δεν πραγματοποιείται ούτε σε πολυϊατρεία ούτε σε εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αλλά οι παθήσεις των αρθρώσεων μπορούν να θεραπευτούν πλήρως μόνο στο αρχικό τους στάδιο. Οι φόρμες εκτέλεσης σχεδόν πάντα οδηγούν σε αναπηρία και αναπηρία.
Οι γονείς, δυστυχώς, επίσης σπάνια γνωρίζουν τα σημάδια διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος στα παιδιά. Οι ενήλικες αγνοούν το σκύψιμο των παιδιών, την πλατυποδία, τη βαλβίδα, την αδύναμη στάση και το χαλαρό βάδισμα. Και αυτά είναι ξεκάθαρα ανησυχητικά σημάδια υπανάπτυξης του συνδετικού ιστού στα παιδιά, η οποία είναι γεμάτη με σοβαρές συνέπειες. Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής σας κάνει επίσης να πονάτε ελαφρά κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ή να υπομένετε έναν πονόλαιμο στα πόδια σας.
Οι γιατροί λένε ότι περίπου το ένα τρίτο των ατόμων άνω των 50 ετών μπορεί να έχουν συνεχή πόνο στις αρθρώσεις. Επιπλέον, οι παθολογικές διεργασίες μπορούν να μεταναστεύσουν σε διαφορετικά μέρη του σώματος και να δυσκολέψουν τη διάγνωση. Είναι στη δύναμή μας να κάνουμε την πρόληψη παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος από μικρή ηλικία.
Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να εντοπιστούν έγκαιρα ελαττώματα στην ανάπτυξη των αρθρώσεων στα παιδιά. Εάν ένα παιδί στην οικογένεια είχε περιπτώσεις ρευματικών παθήσεων, αυτό είναι αφορμή για πιο προσεκτική και συχνή παρακολούθηση από τραυματολόγο. Οι μαθητές πρέπει να καλλιεργήσουν τη συνήθεια της σωστής στάσης του σώματος ενώ κάθονται σε ένα θρανίο.
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσετε να σκληρύνετε το σώμα, καθώς και να σταματήσετε να είστε απρόσεκτοι με ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποφευχθούν τραυματισμοί, είναι πιο αποτελεσματικό να διατηρούνται οι μύες και οι σύνδεσμοι σε καλή κατάσταση μέσω της γυμναστικής και της φυσικής κατάστασης. Αθλητισμός, σκλήρυνση, υγιεινή διατροφή - όλα αυτά είναι κοινές αλήθειες. Αλλά μακριά από όλους τους θυμούνται και, δυστυχώς, γίνονται συχνά ασθενείς ρευματολόγων.
Φροντίστε τον εαυτό σας και τις αρθρώσεις σας!