Το στήριγμα για ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα είναι η σπονδυλική στήλη, χωρίζεται υπό όρους σε 3 μέρη - αυχενικό, θωρακικό και οσφυοϊερό. Είναι γνωστό ότι η περιοχή του τραχήλου της μήτρας αποτελείται από 7 σπονδύλους, χάρη σε αυτούς μπορεί ένα άτομο να κάνει κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι του.
Τις περισσότερες φορές, το πρώτο τμήμα του τμήματος πάσχει από ασθένειες, το πιο κοινό πρόβλημα είναι η οστεοχόνδρωση του αυχένα. Η σωματική δραστηριότητα οδηγεί σε παραμόρφωση των σπονδύλων και επακόλουθη εμφάνιση πόνου και ακόμη και εξασθένηση του μυϊκού κορσέ. Εξετάστε τις λαϊκές μεθόδους αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας και τους λόγους που την προκαλούν.
Αιτίες αυχενικής οστεοχονδρωσίας
Σήμερα, η ασθένεια εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους, η πρώτη αιτία είναι η παραβίαση της στάσης του σώματος και ο υποσιτισμός. Μεταξύ άλλων παραγόντων που συμβάλλουν στον σχηματισμό της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, ο καθιστικός τρόπος ζωής, η καθιστική εργασία και τα μικροτραύματα έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ατροφία και γενική εξασθένηση των μυών. Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη εμφανίζεται επίσης ως αποτέλεσμα σοβαρής υποθερμίας.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας του λαιμού
Οι εκδηλώσεις της νόσου χωρίζονται σε 4 ομάδες, καθεμία από αυτές εξαρτάται από την περιοχή της φλεγμονής.
Ας εξετάσουμε το καθένα με περισσότερες λεπτομέρειες:
- καρδινάλια σύνδρομα. Συχνά συγχέονται με την εκδήλωση στηθάγχης και μάταια πραγματοποιούν περιττή θεραπεία της καρδιάς. Αυτό το σύνδρομο εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα φλεγμονής των ριζών του μείζονος θωρακικού μυός. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση παροξυσμικού πόνου με βήχα και φτάρνισμα κατά τις απότομες στροφές του κεφαλιού.
- ριζικά σύνδρομα. Στους ανθρώπους, η ασθένειά τους ονομάζεται αυχενική ισχιαλγία. Παρόμοιο σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω συμπίεσης του νεύρου της σπονδυλικής στήλης. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο πόνου μεταδίδεται στις άκρες των δακτύλων. Συνοδεύεται από μούδιασμα των άκρων ή μυρμήγκιασμα σε αυτά.
- Ερεθιστικά αντανακλαστικά σύνδρομα. Υπάρχει πόνος σε μορφή καύσου και εξαπλώνεται σε ολόκληρη την αυχενική-ινιακή περιοχή. Ένα τέτοιο σύνδρομο εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια ξαφνικών κινήσεων, αν πριν από αυτό το κεφάλι είχε ακινητοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοιοι πόνοι μπορούν επίσης να παρατηρηθούν ακόμη και στο στήθος ή στους ώμους.
- Σύνδρομο της σπονδυλικής αρτηρίας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένας παλλόμενος πόνος στον αυχένα και στο κεφάλι, ο οποίος εξαπλώνεται στον κρόταφο. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται μετά από άθληση ή άλλη σοβαρή προσπάθεια. Άλλα σοβαρά συμπτώματα είναι η απώλεια συνείδησης, η ζάλη, ακόμη και η ναυτία. Αυτό το σύνδρομο είναι που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρασης ή ακοής.
Θεραπεία λαϊκών θεραπειών για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Σήμερα, εκτός από τη συντηρητική θεραπεία με τη βοήθεια φαρμάκων και διαδικασιών, χρησιμοποιούνται σπιτικές συνταγές, οι οποίες παρασκευάζονται με βάση φυσικά συστατικά. Είναι μια καλή προσθήκη στη θεραπεία και πρακτικά δεν έχουν αντενδείξεις, εκτός από την ατομική δυσανεξία.
Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση αρνητικών συνεπειών, συνιστάται η διεξαγωγή ενός απλού τεστ αλλεργίας. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα της παρασκευασμένης σύνθεσης εφαρμόζεται στο δέρμα στον καρπό και παρατηρείται η αντίδραση του σώματος. Όταν, μετά από 15 λεπτά, δεν εμφανίζεται ερεθισμός, η σύνθεση αντιμετωπίζεται, διαφορετικά είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη συνταγή.
Εξετάστε πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας με λαϊκές θεραπείες:
- Έγχυμα σέλινου. Η σύνθεση χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, πάρτε 2 g τριμμένη σελινόριζα και ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω της. Αφήστε να εγχυθεί για 9 ώρες, στη συνέχεια διηθήστε και πάρτε 5 ml πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Όταν χρησιμοποιούνται σπόροι για την προετοιμασία του φαρμάκου, πάρτε 20 g και προσθέστε σε 250 ml βραστό νερό. Επιμείνετε 2 ώρες, φιλτράρετε και πάρτε 20 ml ίδιες φορές. Τέτοιες συνταγές χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό.
- Συλλογή βοτάνων. Το έγχυμα παρασκευάζεται από τα ακόλουθα συστατικά: 20 g ρίγανη, λυκίσκο, χαμομήλι και μαϊντανό, 100 g τσουκνίδα και 200 g κολλιτσίδα. Όλα τα υλικά ανακατεύονται και βράζονται σε 1, 5 λίτρο νερό. Στη συνέχεια, επιμείνετε 3 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και φιλτράρετε. Η θεραπεία πραγματοποιείται ως εξής: πίνετε τη σύνθεση των 20 ml 2 φορές την ημέρα.
- Τσάι με ρίζες ηλίανθου. Με αυτό το ρόφημα, μπορείτε να αφαιρέσετε το υπερβολικό αλάτι από τις αρθρώσεις. Οι ρίζες πλένονται καλά και στεγνώνονται εκ των προτέρων. Στη συνέχεια αλέθονται και αλέθονται σε σκόνη. Για να προετοιμάσετε μια λαϊκή θεραπεία, πάρτε 125 γραμμάρια σκόνης και ρίξτε 1, 5 λίτρο νερό, τα οποία τοποθετούνται σε ένα εμαγιέ μπολ. Ανακατεύουμε καλά και βράζουμε για 30 λεπτά. Αφού περάσει ο χρόνος, φιλτράρετε και πιείτε 250 ml μετά τα γεύματα. Όλο το τσάι πρέπει να πιείτε σε 3 ημέρες, στη συνέχεια παρασκευάζεται μια νέα σύνθεση. Η πορεία της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
- Συμπίεση με βάση το αλεύρι σίκαλης. Η ζύμη παρασκευάζεται από 150 γρ αλεύρι και νερό. Μετά το ζύμωμα, πρέπει να παλαιώσει για 2 ημέρες. Αφού περάσει ο χρόνος, τρίβεται η αυχενική μοίρα με νέφτι και εφαρμόζεται η έτοιμη ζύμη. Από πάνω τοποθετείται σελοφάν και μονώνεται με κασκόλ. Η θεραπεία πραγματοποιείται για 2 ώρες Επαναλάβετε τους χειρισμούς κάθε 2 ημέρες.
- Αλοιφή σε λάδι. Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πάρτε 1 αυγό, 20 g αλεύρι, 20 ml ξύδι και 150 g βούτυρο. Όλα αναμειγνύονται και εγχέονται σε σκοτεινό μέρος για 48 ώρες. Μετά την πάροδο του χρόνου, το φιλμ αφαιρείται από την επιφάνεια. Το προκύπτον φάρμακο τρίβεται στο σημείο που πονάει.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Για να αποφύγετε την εμφάνιση αυτής της ασθένειας, συνιστάται να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες της καθημερινής ζωής.
Εξετάστε ποιες μέθοδοι είναι κατάλληλες για αυτό:
- Καταπολέμηση της καθιστικής ζωής. Όλοι γνωρίζουν ότι οι γυμνασμένοι μύες βοηθούν να κρατηθεί ο κορμός στη σωστή θέση και δεν επιτρέπουν στον αυχένα να τεντωθεί πολύ. Είναι επίσης σημαντικό να τηρείται ο χρυσός μέσος όρος, καθώς τα μεγάλα φορτία είναι επιβλαβή.
- Ομαλοποίηση βάρους. Τα επιπλέον κιλά οδηγούν στο γεγονός ότι υπάρχει λανθασμένη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται μικροτραύματα και φθείρονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε κυκλοφορικές διαταραχές και έλλειψη της απαραίτητης διατροφής στη ζώνη του γιακά της σπονδυλικής στήλης. Ως αποτέλεσμα, η παραγωγή φυσικού κολλαγόνου μειώνεται, οι δίσκοι χάνουν την ελαστικότητά τους, όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση οστεοχονδρωσίας.
- Αποκατάσταση στάσης σώματος. Ένας μεγάλος αριθμός νευρικών ριζών αναχωρεί από τη σπονδυλική στήλη, οι οποίες τη συνδέουν με όλα τα όργανα και τα συστήματα. Τυχόν ελαττώματα οδηγούν σε ανακατανομή του φορτίου, το οποίο διαφέρει σημαντικά από το φυσικό. Το αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση μυϊκού πόνου, σπασμού και περιορισμένης κινητικότητας του αυχένα. Η σωστή θέση πρέπει να είναι τόσο κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης όσο και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- Πρόληψη μικροτραυμάτων. Οι ειδικοί είναι σίγουροι ότι μια γυναίκα δεν πρέπει να σηκώνει βάρος μεγαλύτερο από 6 κιλά. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγεται η ανύψωση βαρέων αντικειμένων με ταυτόχρονη κίνηση του κεφαλιού και ανύψωση των χεριών. Κατά τη μεταφορά βάρους σε μεγάλες αποστάσεις, είναι επιθυμητό να κατανέμεται ομοιόμορφα το φορτίο σε δύο χέρια.
- Εξάλειψη χρόνιων λοιμώξεων. Τέτοιες ασθένειες μειώνουν το επίπεδο της φυσικής άμυνας του σώματος, βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή στους μαλακούς ιστούς του λαιμού.
- Ελαχιστοποιήστε τη στατική πίεση στο λαιμό. Έχει αποδειχθεί ότι το να κάθεσαι ή να στέκεσαι με το κεφάλι κάτω για πολλή ώρα οδηγεί στο γεγονός ότι οι μύες βρίσκονται σε συνεχή ένταση και ταυτόχρονα δεν λαμβάνουν την απαραίτητη διατροφή. Όλα αυτά οδηγούν σε βλάβη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ασθένεια δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά αναπτύσσεται σταδιακά σε αρκετά χρόνια. Ο καθένας μπορεί να αποτρέψει την οστεοχόνδρωση με τη βοήθεια προληπτικών μέτρων. Δεν θα χρειαστούν πολύ χρόνο, αλλά τα οφέλη θα είναι σημαντικά.