Πόνος στη μέση - πώς να θεραπεύσετε στο σπίτι; Θεραπευτική άσκηση, γυμναστική και μασάζ για ενδυνάμωση της πλάτης. Τρίψιμο του πονεμένου σημείου και κομπρέσες από τον πόνο.
Ο πόνος στην πλάτη είναι μια δυσάρεστη συμπτωματολογία ορισμένων ασθενειών που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υπερβολικού μυϊκού ιστού και για άλλους λόγους: ταξινόμηση, συμπτώματα, ομάδα κινδύνου, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία, πρόληψη του πόνου στην πλάτη.