Οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία

Λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι αυτή η ασθένεια είναι εξαιρετικά συχνή. Εμφανίζεται κυρίως μετά την ηλικία των 25 ετών. Κατά την επιλογή θεραπευτικών μέτρων, απαιτείται μια σοβαρή προσέγγιση, οπότε αποκλείεται η αυτοθεραπεία.

Αιτίες της νόσου

Στον πυρήνα της, η οστεοχόνδρωση (Osteohondroz) είναι μια διαδικασία ανάπτυξης δυστροφικών διαταραχών που επηρεάζουν τους αρθρικούς χόνδρους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Εκτός από την ανισορροπία του μεταβολισμού των ορυκτών, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που προκαλούν αυτή την ασθένεια στην αυχενική μοίρα:

• τραυματισμός στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη
• υπέρβαρος;
• μη ισορροπημένη διατροφή
• δραστηριότητες που σχετίζονται με παρατεταμένη συνεδρίαση (υπάλληλοι γραφείου, οδηγοί κ. λπ. ) ·
• παραβίαση λόγω σκολίωσης, επίπεδων ποδιών στάσης.
• συχνή εμφάνιση αγχωτικών καταστάσεων
• κληρονομικότητα;
• συγγενείς ή επίκτητες παθολογικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης.

Μπορεί να προκαλέσει αυχενική οστεοχόνδρωση, τόσο έλλειψη σωματικής δραστηριότητας όσο και υπερβολική εντατικοποίηση, υπερβαίνοντας τις δυνατότητες του σώματος. Υπό την επήρεια όλων των αναφερόμενων δυσμενών παραγόντων, ο μυϊκός σπασμός εμφανίζεται λόγω της αύξησης της πίεσης στους σπονδύλους. Ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα είναι η μείωση της ροής του αίματος, η επιδείνωση των μεταβολικών διεργασιών, που σταδιακά οδηγούν σε εκφυλιστικές αλλαγές. Οι αραιωμένοι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι αρχίζουν να παραμορφώνονται.

Στάδια και βαθμοί ανάπτυξης

Στην οστεοχόνδρωση, σύμφωνα με μια σταδιακή καταστροφική αλλαγή στη σπονδυλική στήλη, διακρίνονται 4 στάδια ανάπτυξης. Χαρακτηρίζονται από έναν ειδικό βαθμό έκφρασης των συμπτωμάτων της νόσου, γεγονός που καθιστά δυνατή τη συνταγογράφηση μιας αποτελεσματικής θεραπείας.

• 1 βαθμός (σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά συμπτώματα, αυτό το στάδιο ονομάστηκε προκλινικό). Η αρχή της ανάπτυξης της οστεοχόνδρωσης εκφράζεται με περιοδικές εμφανίσεις πόνου που εντοπίζονται στην περιοχή του λαιμού, οι οποίες συνήθως γίνονται ιδιαίτερα ευαίσθητες όταν το κεφάλι γέρνει ή περιστρέφεται. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει την ένταση των τραχηλικών μυών.
• 2ος βαθμός. Με μια αλλαγή στην κατεύθυνση της μείωσης του ύψους των μεσοσπονδύλιων δίσκων, διαγιγνώσκεται το δεύτερο στάδιο. Το τσίμπημα των νεύρων κάνει τον πόνο πιο έντονο. Μπορεί να δοθεί στους ώμους, τα χέρια, προκαλώντας ιδιαίτερο πόνο με τις κινήσεις του κεφαλιού. Επίσης, η οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης του 2ου βαθμού εκφράζεται σε επαναλαμβανόμενο πονοκέφαλο, την εμφάνιση απουσίας μυαλού, ταχεία κόπωση, η οποία επηρεάζει αρνητικά την απόδοση.
• 3 βαθμός. Τα συμπτώματα στο τρίτο στάδιο γίνονται πιο έντονα. Ο αυξανόμενος πόνος στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας που εκπέμπει στους ώμους, καθώς και στα χέρια, αρχίζει να ενοχλεί σχεδόν συνεχώς. Λόγω του σχηματισμού κήλη μεσοσπονδύλιων δίσκων, εμφανίζεται ζάλη, οι μύες των βραχιόνων εξασθενούν και είναι εύθραυστοι, το πλάτος της περιστροφής της κεφαλής είναι περιορισμένο.
• 4 βαθμός. Το τελικό αποτέλεσμα στο τελικό στάδιο είναι η αντικατάσταση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων με συνδετικό ιστό. Ο αναδυόμενος θόρυβος στο αυτί με οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης γίνεται δείκτης της ανάπτυξης του 4ου βαθμού. Επίσης, συγκεκριμένα συμπτώματα είναι έντονος πόνος σε οποιαδήποτε στροφή του κεφαλιού, συχνότερη ζάλη. Ο συντονισμός του κινητήρα μπορεί να επηρεαστεί.

Συμπτώματα

Ζάλη, σύνδρομο πόνου, αδυναμία και μειωμένη ευαισθησία των χεριών, περιορισμός των κινήσεων της κεφαλής είναι συμπτώματα οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα οποία εντείνονται καθώς αναπτύσσεται. Με προσεκτική στάση απέναντι στην υγεία σας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με την παραμικρή απόκλιση από τον κανόνα.

Υπάρχουν άλλα σημάδια της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας, τα οποία μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε από τα στάδια της ανάπτυξής της. Ένα από αυτά είναι δύσπνοια, καθώς και οδυνηρός πόνος κατά την κατάποση.

Το προκύπτον κομμάτι στο λαιμό με οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης προκαλεί σοβαρή δυσφορία. Οι ασθενείς παραπονιούνται ότι μερικές φορές είναι αδύνατο να καταπιεί ελεύθερα το σάλιο. Ο λόγος για αυτό το φαινόμενο είναι η ανάπτυξη των οστών που εμφανίζονται σταδιακά κατά μήκος της περιφέρειας των παραμορφωμένων σπονδύλων. Οι νευρικές ρίζες συμπιέζονται, προκαλώντας, μεταξύ άλλων, το τσίμπημα του λαρυγγικού νεύρου.

Σε πολλούς ανθρώπους, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι συνέπεια της μείωσης της εγκεφαλικής παροχής αίματος λόγω συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας. Εάν δεν ξεκινήσει η έγκαιρη θεραπεία, τότε εμφανίζονται σοβαρές παραβιάσεις της ακουστικής αντίληψης, η όραση επιδεινώνεται, καθίσταται σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθεί πλήρως ο πονοκέφαλος ακόμη και με ισχυρά φάρμακα.

Διαγνωστικά

Για τον εντοπισμό του σταδίου της οστεοχόνδρωσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες μελέτες.

1. Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Το αποτέλεσμα αυτής της εξέτασης είναι η απεικόνιση των δομών των οστών, των σχηματισμένων κήρων, του βαθμού ανάπτυξής τους, της θέσης, των διαστάσεων.
2. Ακτινογραφία. Δεν δίνει πάντα μια πλήρη εικόνα της νόσου, ειδικά στο τρίτο ή τέταρτο στάδιο.
3. Σάρωση υπερήχων διπλής όψης. Μια τέτοια εξέταση καθίσταται απαραίτητη εάν υπάρχει υποψία ανεπαρκούς ροής αίματος στις αρτηρίες. Η παρουσία εμποδίων στην κίνηση του αίματος αποκαλύπτεται και καθορίζεται η ταχύτητα της κίνησής του.
4. Η αξονική τομογραφία. Δίνει μια λιγότερο σαφή εικόνα της παρουσίας κήπων από την μαγνητική τομογραφία.

Αυτές οι διαγνωστικές τεχνικές μπορούν να πραγματοποιηθούν σε συνδυασμό, εάν απαιτείται για τη διάγνωση. Είναι σημαντικό να αξιολογηθούν όλες οι διαταραχές που έχουν προκύψει, καθώς ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, η οποία έχει πανομοιότυπα συμπτώματα.

Πώς να αντιμετωπίσετε την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας;

Θεραπεία φαρμάκων

Στο σύμπλεγμα ιατρικών διαδικασιών που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό όταν εντοπίζεται οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας, η φαρμακευτική θεραπεία παίζει κυρίαρχο ρόλο.

Όταν εμφανίζεται ένα δύσκολο ανεκτό σύνδρομο πόνου, λαμβάνονται ανακουφιστικά για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης ως πρώτες βοήθειες.

Μετά την εξέταση, αποφασίζεται ποιες ενέσεις, αλοιφές, δισκία για οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης θα φέρουν ανακούφιση.

• Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο, να ανακουφίσετε τον πόνο, να εξαλείψετε φλεγμονώδεις εκδηλώσεις στην περιοχή των νευρικών ριζών, συνταγογραφούνται ισχυρά ανακουφιστικά πόνου. Άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορεί επίσης να βοηθήσουν.
• Για την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στις δομές του νευρικού ιστού, λαμβάνονται βιταμίνες από την ομάδα Β. Μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν και άλλες ποικιλίες.
• Εάν πρέπει να αποκαταστήσετε τον ιστό χόνδρου, θα χρειαστείτε φάρμακα από την ομάδα των χονδροπροστατευτών. Τέτοια φάρμακα έχουν παρόμοιες ιδιότητες.
• Φάρμακα που βελτιώνουν τη ροή του αίματος.
• Φάρμακα χαλάρωσης μυών.

Πιστεύεται ότι οι ενέσεις για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας έχουν πιο αποτελεσματική επίδραση, οπότε ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση πολλών φαρμάκων με τη μορφή ενέσεων. Τα σύμπλοκα βιταμινών προτιμώνται να λαμβάνονται σε δισκία για να αποφεύγεται ο ευαίσθητος πόνος από ενέσεις.

Τεχνικές φυσιοθεραπείας

Το σύμπλεγμα θεραπευτικών μέτρων για την οστεοχόνδρωση περιλαμβάνει ορισμένες μεθόδους φυσιοθεραπείας.

1. Ηλεκτροφόρηση. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, τα ιόντα του φαρμάκου έρχονται κατευθείαν στην ασθενή περιοχή, πραγματοποιείται με νοβοκαΐνη (παρέχοντας αναισθησία) ή με αμινοφυλλίνη (διέγερση της ροής του αίματος).
2. Υπέρηχος. Παρέχει ανακούφιση από τον πόνο και ανακούφιση από τη φλεγμονή. Σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τις μεταβολικές διαδικασίες.
3. Μαγνητοθεραπεία. Μετά από αυτή τη διαδικασία, το οίδημα μειώνεται αισθητά και επομένως παρατηρείται αναλγητικό αποτέλεσμα.
4. Θεραπεία με λέιζερ. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, θεραπεύει τη φλεγμονή.

Οποιαδήποτε τεχνική από το οπλοστάσιο της φυσιοθεραπείας συνταγογραφείται αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να επιτευχθεί ένα προβλεπόμενο θετικό αποτέλεσμα.

Φυσιοθεραπεία

Θεραπευτική φυσική καλλιέργεια που συνιστά ο γιατρός: εφεξής αναφερόμενη ως θεραπεία άσκησης για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνεται στο σύμπλεγμα θεραπείας εάν δεν υπάρχει επιδείνωση. Τα καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν κατά τη φάση ανακούφισης του πόνου.

Σύμφωνα με τις συστάσεις, οι ασκήσεις για οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης πραγματοποιούνται με αργό, ήρεμο ρυθμό, αποφεύγοντας τραυματισμούςΤι κινήσεις πρέπει να περιλαμβάνονται στο συγκρότημα αποφασίζεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή κατά τη διάρκεια συνεννόησης με έναν ειδικό. Επιλέγονται από τη βασική λίστα θεραπευτικών εκπαιδεύσεων.

Αφετηρία: καθιστή με ίσια πλάτη (γίνονται 10 επαναλήψεις για κάθε άσκηση)

• Γυρίζουν αργά τα κεφάλια τους. Οι κινήσεις εκτελούνται εναλλάξ, έπειτα προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά.
• Χαμηλώστε αργά το κεφάλι τους, προσπαθώντας να αγγίξετε το στήθος με το πηγούνι τους.
• Γείρετε απαλά το κεφάλι σας προς τα πίσω.
• Γείρετε το κεφάλι εναλλάξ προς τα δεξιά και μετά στον αριστερό ώμο.

Αρχική θέση: ξαπλωμένη στο στομάχι σας (η επιφάνεια πρέπει να είναι σταθερή). Πρέπει να κάνετε 6 επαναλήψεις για κάθε άσκηση.

• Σηκώνουν αργά το κεφάλι, τους ώμους τους, εστιάζοντας στα χέρια τους, κρατώντας τους μπροστά τους. Η πλάτη είναι ευθεία. Περάστε για ένα λεπτό και κατεβείτε.
• Τεντώστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Με χαλαρό, ήρεμο ρυθμό, γυρίζουν το κεφάλι τους, προσπαθώντας να φτάσουν το αυτί τους στην επιφάνεια των γεννητικών οργάνων. Πρώτα προς μια κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση.

Αρχική θέση: καθισμένος στο τραπέζι

• Κλίνοντας τους αγκώνες τους στο τραπέζι, βάλτε τα μέτωπά τους στις παλάμες και πιέστε προς τα κάτω με ένταση.
• Η άσκηση πραγματοποιείται 10 φορές κατά την εκπνοή.

Θέση εκκίνησης: όρθια (βεβαιωθείτε ότι η πλάτη είναι ευθεία, τα πόδια έχουν πλάτος ώμου). Για κάθε άσκηση, εκτελέστε 8 επαναλήψεις.

• Πιέστε ελαφρά στο μέτωπο με τη δεξιά παλάμη. Ταυτόχρονα, το κεφάλι αντιτίθεται για 9 - 10 δευτερόλεπτα σε αυτήν την κίνηση.
• Εκτελούν εναλλάξ μια παρόμοια κίνηση, τοποθετώντας την παλάμη πρώτα στα αριστερά και μετά στο δεξί αυτί.
• Σηκώστε τους ώμους τους ομαλά και αργά, σφίγγοντας τις γροθιές τους. Στην πάνω θέση, κρατούνται για 10 - 15 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια κατεβάζουν, χαλαρώνοντας τις παλάμες.

Η γυμναστική για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει απλές κινήσεις σε κύκλο με τους ώμους και στη συνέχεια με τα χέρια, τα οποία μπορούν να εξασκηθούν από μια άνετη όρθια θέση.

Η άσκηση ακόμη και που αποτελείται από αρκετές ασκήσεις για οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης επιταχύνει την ανάρρωση. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν πρέπει να γίνεται αισθητός πόνος κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Η συμπερίληψη ενός τέτοιου συγκροτήματος στην παραδοσιακή πρωινή προθέρμανση χρησιμεύει ως προληπτικό μέτρο.

Οικιακή θεραπεία

Ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας στο σπίτι απαιτεί προηγούμενη διαβούλευση με γιατρό. Στην κουμπαρά των ανθρώπων, μπορείτε να βρείτε πολλές συνταγές που ανακουφίζουν τον πόνο και ανακουφίζουν την κατάσταση.

Συμπιέζει

• Το φύλλο χρένου ζεματίζεται, ψύχεται και στερεώνεται στην αρρώστια περιοχή με την εσωτερική πλευρά στο δέρμα. Κάντε για τη νύχτα.
• Με διάλειμμα επτά ημερών, φτιάξτε μια συμπίεση με τριμμένες πατάτες σε συνδυασμό με μέλι. Τα συστατικά λαμβάνονται σε ίσους όγκους. Για 2 ώρες, καλύψτε τη μάζα με αλουμινόχαρτο και τυλίξτε την σε ένα ζεστό μαντήλι. Μετά την αφαίρεση, τα υπολείμματα ξεπλένονται και η πληγείσα περιοχή σκουπίζεται με λάδι έλατου.
• 10 σταγόνες ξύδι (9%) προστίθενται σε 100 γραμμάρια τυρί cottage. Μετά την ανάδευση, τοποθετήστε τη συμπίεση όλη τη νύχτα.

Τριβή

• Αφήστε 125 g βουτύρου σε θερμοκρασία δωματίου για να μαλακώσει. Ρίχνουμε αλεύρι (κουταλιά της σούπας) και ζυμώνουμε. Στη συνέχεια μπαίνει ένα αυγό και χύνεται ξίδι (μια κουταλιά της σούπας). Διατηρήστε τη μάζα χωρίς φωτισμό για δύο ημέρες. Μετά από αυτό, το επιφανειακό φιλμ αφαιρείται και το μείγμα χρησιμοποιείται για τρίψιμο εάν αρχίσει να βασανίζεται έντονος πόνος. Φυλάσσετε σε κλειστό γυάλινο δοχείο σε ψυγείο.
• Βάλτε το μέλι (γυαλί) σε τριμμένο ραπανάκι (ενάμισι ποτήρια). Ρίχνουμε βότκα (μισό ποτήρι), προσθέτουμε αλάτι (2 κουταλιές της σούπας). Επιμείνετε χωρίς πρόσβαση στο φως σε δροσερές συνθήκες για 7 ημέρες. Χρησιμοποιείται για λείανση.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες για την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας περιλαμβάνει σκευάσματα για εσωτερική χρήση.

• Η φρέσκια ρίζα σέλινου (3 g) τρίβεται σε λεπτό τρίφτη και χύνεται με ένα λίτρο βραστό νερό. Μετά από οκτώ ώρες έγχυσης, διηθήστε. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από κάθε κύριο γεύμα με ένα κουτάλι επιδόρπιο.
• Τα πεύκα που συλλέγονται την άνοιξη πλένονται. Για τεμαχισμό, περνά μέσω μύλου κρέατος και καλύπτεται με ζάχαρη σε αναλογία 2: 1. Σε γυάλινο δοχείο, διατηρήστε το μείγμα στο ψυγείο για 2 εβδομάδες. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα, διαλύοντας στο στόμα και μετά καταπίνετε. Ο θεραπευτικός παράγοντας αποθηκεύεται για περίπου ένα χρόνο στο ψυγείο.

Μπορείτε να κάνετε εγχύσεις από μια ποικιλία βοτάνων που αγοράζονται στο φαρμακείο. Χρησιμοποιήστε τα σύμφωνα με τις οδηγίες. Υπάρχουν επίσης ειδικές χρεώσεις για την αντιμετώπιση της οστεοχόνδρωσης του λαιμού. Για παράδειγμα, πικραλίδα, καλέντουλα, χαμομήλι, motherwort αναμιγνύεται με αθάνατο, αλογοουρά και γλυκό τριφύλλι.

Μασοθεραπεία

Εάν ένας ασθενής, εκτός από τη θεραπεία άσκησης, συνιστάται μασάζ για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τότε δεν χρειάζεται να αναλάβετε κινδύνους και να στραφείτε σε τυχαία άτομα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται από ειδικό. Στη συνέχεια, το μασάζ θα εκπληρώσει τα καθήκοντά του:

• χαλαρώνει τους μύες
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην οδυνηρή περιοχή.
• θα μειώσει τις φλεγμονώδεις εκδηλώσεις.

Το μασάζ δεν πραγματοποιείται εάν υπάρχει επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης ή άλλων χρόνιων παθήσεων. Επίσης, οι ακόλουθες παθολογικές καταστάσεις του σώματος είναι αντενδείξεις:

• σοβαρή καρδιαγγειακή νόσο
• βρογχικό άσθμα;
• κρύο;
• φυματίωση;
• υψηλή θερμοκρασία;
• την παρουσία δερματικών βλαβών στην περιοχή χειρισμού ·
• σύφιλη;
• κακοήθη νεοπλάσματα.

Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η χειροκίνητη θεραπεία για την οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας μπορεί να κάνει θαύματα. Οι απόψεις διαφέρουν σχετικά με αυτήν την τεχνική, οπότε ο ασθενής πρέπει να επιλέξει προσεκτικά έναν ειδικό που μπορεί να συνεργαστεί με τη σπονδυλική στήλη.

Επιλογή μαξιλαριού

Ένα σωστά επιλεγμένο μαξιλάρι για οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προσφέρει καλό ύπνο χωρίς να προκαλεί πρήξιμο στο λαιμό και αυξημένο πόνο.

Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ορθογώνιο ή τετράγωνο μαξιλάρι με ύψος περίπου 9 εκ. Το πλάτος πρέπει να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από τους ώμους. Η σκληρότητα επιλέγεται μέσος όρος.

Σήμερα στην ποικιλία καταστημάτων υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από ορθοπεδικά μαξιλάρια. Μεταξύ αυτών, επιλέγεται μια κατάλληλη επιλογή χωρίς προβλήματα παρουσία οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας.

Πριν από τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι, πρέπει να καθορίσετε μια λίστα με διαδικασίες που ενδέχεται να μην απαιτούν ταξίδι σε νοσοκομείο. Σε αυτήν την περίπτωση, τηρούνται όλα τα μέτρα ασφαλείας.

Να είναι υγιής!